重慶乒乓球?qū)崙?zhàn)中打球技巧的應(yīng)用
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重慶乒乓球?qū)崙?zhàn)中打球技巧的應(yīng)用
乒乓球?qū)崙?zhàn)中打球技巧的應(yīng)用；乒乓球?qū)崙?zhàn)技巧，在乒乓球?qū)崙?zhàn)中一定要精力集中，把所有打乒乓球技巧組合融合貫通，才能把水平發(fā)揮到大化，下面總結(jié)了部分技巧，希望能對你有幫助：
一、發(fā)球時，握拍要松一些，好調(diào)整動作
保持放松狀態(tài)，握拍不易太緊。擊球后，要稍微收力，這樣可以很好的放松和進(jìn)入準(zhǔn)備接下一個球的狀態(tài)。有意識的移動和恢復(fù)準(zhǔn)備。
二、拉加轉(zhuǎn)球雙腿下蹲。
下蹲時，先側(cè)身躲開球，然后雙腿蹲下，是身體稍微偏側(cè)，右肩放松下沉，快速蹬右腿。重心由右腳向左腳移動時，身體不要得躥的很高，要重心平行移動。球拍要沿著球的向下軌跡引導(dǎo)球拍，當(dāng)球落到合適的位置后，再往上拉。
三、發(fā)球動作的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范。
一只手投擲動作：投擲高度大于或等于16cm，高于臺面且需垂直投擲。另一只揮拍：比球臺高，要在裁判員和對方球員的視線范圍內(nèi)，都能看到動作。
四、四分之一規(guī)則。
這是一個重點(diǎn)技巧，開始練習(xí)正手進(jìn)攻，記住四分之一：揮臂軌跡為四分之一弧，球拍擦球也是四分之一弧。正手打球時，右手拇指壓拍，食指放松轉(zhuǎn)態(tài)，中指頂拍。
五、 打球力度越大，拍要往下壓。
揮拍越用力，球就會越高，打球就要往下壓。
六、注意尋找發(fā)球規(guī)律
尋找發(fā)球規(guī)律，在發(fā)球時，一般都能預(yù)測到對方球的后防線，從而提高成功的概率。利用對方的弱點(diǎn)、尋找對方的漏洞，提高發(fā)球質(zhì)量，制造贏球機(jī)會。
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