福州小產(chǎn)餐配送

福州小產(chǎn)餐配送

小產(chǎn)的重點(diǎn)調(diào)養(yǎng)方向：

1.子宮功能的修復(fù)： 因?yàn)樾‘a(chǎn)相當(dāng)于從螺殼中硬生生的取出螺肉，對子宮里嫩弱的組織傷害極大，導(dǎo)致荷爾蒙分泌不平衡，因此小產(chǎn)餐調(diào)理方向第一階段著重在子宮舊有內(nèi)膜組織的脫落和排出，因此在餐點(diǎn)上以【生化飲】+【麻油豬肝】，第二階段著重在促進(jìn)子宮新的內(nèi)膜的生長，在餐點(diǎn)上以【活力飲】+【麻油豬腰】，同時(shí)可全程搭配【莊老師婦寶】把子宮清成真空的狀態(tài)，這樣荷爾蒙分泌才有可能平衡。

2.強(qiáng)腰固腎腎主胞宮，腎氣不足，可能會導(dǎo)致不孕，反過來多次小產(chǎn)對于媽媽身體的胞宮的傷害也會影響腎的功能，小產(chǎn)后沒有恢復(fù)好，就很容易腰酸背痛，記憶力下降，同時(shí)影響鈣質(zhì)的吸收，因此在餐點(diǎn)上，從第二階段開始會以【麻油豬腰】+【莊老師養(yǎng)要康】），目的就是強(qiáng)腰固腎，補(bǔ)養(yǎng)腎氣.

3.采三階段調(diào)理，讓小產(chǎn)后的女性，在沒有太多時(shí)間允許下，還能用階段性調(diào)理的方式，讓身體復(fù)原：第一階段以化瘀、代謝、排毒為主；第二階段以收縮子宮、子宮復(fù)原為主，第三階段以溫和進(jìn)補(bǔ)，補(bǔ)氣血、疏肝理氣、補(bǔ)肝腎為主.

4.前三天出敗毒湯，防止傷口發(fā)炎。如有奶水分泌，則出回乳湯，視情況而出。

5.四月小者用，妊娠五月以上小者建以30天的理主

6.餐點(diǎn)內(nèi)容將會依當(dāng)令食材，產(chǎn)地，氣候，彈性調(diào)整內(nèi)容。

正常生產(chǎn)，分娩不是病，但小產(chǎn)卻是病，因?yàn)樗且环N不自然的生理變化狀況，正常分娩后，身體的機(jī)能本 能的會次第恢復(fù)，但小產(chǎn)給予母體的身心沖擊卻要大許多，嚴(yán)重時(shí)甚至難于恢復(fù)，如同果子成熟時(shí)會自然掉落，對莖，枝和果樹本身，都不會有任何不良影響，然而如果在未成熟時(shí)就強(qiáng)行摘下，不僅樹枝會斷掉，樹的生長系統(tǒng)也會受到傷害，說不定明年就不會開花結(jié)果， 小產(chǎn)就如同果子未成熟時(shí)的強(qiáng)行摘下，其狀況是差不多的。

如果不重視小產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)，無論你多硬朗的身體，健康都會大受損傷，連青春和美麗也將消失無蹤，甚至引發(fā)癌癥等各種慢性病，不可不慎。

除了飲食外，還有如下幾點(diǎn)需要您注意：

1.小產(chǎn)后至少要完全休息一周以上：

流產(chǎn)或小產(chǎn)后，至少要完全休息一周，盡量躺在床上不要活動(dòng)，以使體內(nèi)受創(chuàng)的器官，與血脈能獲得再生的機(jī)會。飲食上也要以坐月子的規(guī)格來配合調(diào)理，經(jīng)由這樣的適度休息和調(diào)養(yǎng)，體能才能恢復(fù)，不至于留下后遺癥。

2.小產(chǎn)后3周內(nèi)不僅要避免身體的勞動(dòng)，更要避免精神上的疲勞。

像是讀書，寫東西，看電視等會使眼睛疲勞的活動(dòng)，都要盡量避免。跪坐和長時(shí)間坐在椅子上，會使內(nèi)臟無法恢復(fù)正常運(yùn)作狀態(tài)，也會破壞內(nèi)分泌的代謝，所以一樣要避免，應(yīng)該盡可能平躺下來休息。

3.身體不要直接砍冷風(fēng)和接觸冷水。

接觸到冷風(fēng)或冷水，都容易引起神經(jīng)痛或感冒，所以要避免讓窗外吹來的風(fēng)，或是電風(fēng)扇和空調(diào)送出的風(fēng)，直接吹向身體。搽拭身體時(shí)，則需用放溫后的開水（用老姜煮水更好）加高度酒，用毛巾浸透絞干后再搽拭

4.防止痔瘡的發(fā)生。

排便時(shí)，不要只對肛門用力，而是要全身都用力；而且在排便之后，要用熱茶水來搽拭肛門，以保持清潔

5.小產(chǎn)后30天內(nèi)盡量避免用冷水洗頭。

特別是應(yīng)避免洗頭后頭發(fā)沒干就睡覺，否則日后容易引起頭痛。小產(chǎn)后洗頭還會影響子宮的收縮和復(fù)原，而成為日后各種癌癥的誘因。