奇記凈味：夏季腋下多汗有異味？扒一扒如何緩解腋臭
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奇記凈味：夏季腋下多汗有異味？扒一扒如何緩解腋臭
炎熱的夏季終于到了，溫度也一天天升高，可卻是很多人忐忑的開始，就連抬胳膊都變得奢侈起來，這就是多汗、腋臭帶給我們氣味的煩惱。那么如何去除多汗甚至腋臭呢?
為什么會有腋臭?
1.遺傳因素：腋臭與遺傳因素有關(guān)系，如果父母雙方有腋臭，則孩子的腋臭的機(jī)率很大。
2.不良的習(xí)慣：個人衛(wèi)生與身體的氣味也有密切關(guān)系，不良生活衛(wèi)生習(xí)慣往往導(dǎo)致體臭。人體有許多不利于清潔的地方，如乳房下、腹股溝、腋窩、臍部等處有很多皺折，而且分泌液較其他部位多。
許多青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔褲等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，使這些局部溫度高、濕度大，一些細(xì)菌便在這里滋生、分解，并產(chǎn)生特殊的異味。
3. 分泌物：青年男女體表腺體分泌物較其他人群高，尤其是油性皮膚者，身體異味比一般人要強(qiáng)烈得多。此外，女性的體表分泌腺比男子多50%以上，這些腺體集中在乳房、腋窩、肛門以及肚臍周圍，青春期發(fā)育旺盛，并在精神因素、激素水平、環(huán)境氣候等因素的調(diào)節(jié)下分泌一些腺體，產(chǎn)生細(xì)菌形成腋臭。
腋臭在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為是與大汗腺分泌異常有關(guān)，也就是大汗腺過于發(fā)達(dá)，分泌異常與外界細(xì)菌發(fā)生化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生了異味，患者多數(shù)有家族史，而且受熱、飲酒、運(yùn)動排汗增多等等，臭味會加劇。
如何預(yù)防腋臭呢?
下面的這些小常識可以幫助你有效的預(yù)防腋臭的問題哦，大家不妨來了解一下吧!
1. 情緒平穩(wěn)
注意情緒的調(diào)節(jié)，不能太過焦慮，情緒焦慮易引起體內(nèi)毒素積累，分泌絮亂而產(chǎn)生、加重腋臭。
2. 合理飲食
多吃富含水分的蔬果瓜類，多飲乳酸飲品對于緩解身體的臭味有很多幫助，患者忌吃忌多油花生果仁，忌含蛋白質(zhì)豐富的紅肉。注意飲食合理化，這樣的話可以幫助緩解身體的異味。同時也可以緩解腋臭。
3. 注意體內(nèi)排毒
有便秘的患者尤其要注意這點(diǎn)，保持排便通暢，排除體內(nèi)毒素，減少汗液中的毒素，也是腋臭的日常保健方法之一。
4. 注意個人衛(wèi)生
勤洗澡，勤換內(nèi)衣，經(jīng)常保持腋窩部的干燥和清潔，注意個人的衛(wèi)生，及時地洗澡并更換衣服，這樣的話可以減少腋臭異味。
5. 要穿寬松的內(nèi)物
緊身衣導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，特別是夏天使這些局部溫度高，濕度大，成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，促使一些細(xì)菌滋生、分解而導(dǎo)致腋臭產(chǎn)生、加重。腋臭的話可以選擇穿寬松的衣服哦，以免大量的細(xì)菌滋生，出現(xiàn)腋臭的異味。
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