武漢籃球培訓(xùn)班,體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu),羽毛球培訓(xùn)
————認(rèn)證資質(zhì)————
- 個(gè)人未認(rèn)證
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線上溝通
與商家溝通核實(shí)商家資質(zhì)
線下服務(wù)
核實(shí)商家身份所有交流確保留有證據(jù)
服務(wù)售后
有保障期的服務(wù)請(qǐng)與商家確定保障實(shí)效
| 類別 | 球類培訓(xùn)(足球培訓(xùn)) | 機(jī)構(gòu) | 明思教育 |
| 詳細(xì)地址 | 水塔-我校有多個(gè)校點(diǎn)，歡迎致電詳詢 | ||
武漢籃球培訓(xùn)班,體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu),羽毛球培訓(xùn)
開設(shè)：青少兒體育培訓(xùn)，籃球，羽毛球等等課程。
招生對(duì)象：喜愛羽毛球運(yùn)動(dòng)，欲學(xué)習(xí)羽毛球規(guī)范技術(shù)動(dòng)作，能堅(jiān)持業(yè)余訓(xùn)練的616歲青少年羽毛球愛好者
招生人數(shù)：58人/班 訓(xùn)練課時(shí)：每期20課時(shí) （2課時(shí)/次 共10次）
訓(xùn)練課程安排：
主要讓學(xué)員學(xué)習(xí)羽毛球的基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng).
1技術(shù)部分：
（1） 握拍法：正、反手握拍法；
（2） 發(fā)球法：?jiǎn)未蛘职l(fā)高遠(yuǎn)球、近網(wǎng)球、平高球技術(shù)；
（3） 擊球法：后場(chǎng)的高球、吊球、殺球、劈球技術(shù)；網(wǎng)前的放網(wǎng)、勾球、搓球、推球、挑球、撲球技術(shù)。
2步法部分：
（1）正手與反手的跨步、墊步、蹬步上網(wǎng)等移動(dòng)步法；
（2）正手與頭頂?shù)牟⒉健⒖绮?、跳步后退移?dòng)步法；
（3）正手與反手的跨步、墊步、并步兩側(cè)移動(dòng)步法，同時(shí)學(xué)習(xí)單打的基本站位.
專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要鍛煉學(xué)員的靈敏、協(xié)調(diào)、速度、力量、柔韌、耐力、意識(shí)等各方面素質(zhì)。
2）確認(rèn)收貨前請(qǐng)仔細(xì)核驗(yàn)產(chǎn)品質(zhì)量，避免出現(xiàn)以次充好的情況。
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