武漢公司出游有什么好玩的地方，山澗農(nóng)莊這里有高招
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| 附近地標(biāo) | 樂農(nóng)湖畔生態(tài)園 | 類別 | 休閑娛樂 戶外運動 |
| 人均消費 | 168 | 詳細(xì)地址 | 武漢市江夏區(qū)鄭店街道洞山村萬壽禪寺旁 |
武漢公司出游有什么好玩的地方，山澗農(nóng)莊這里有高招
武漢公司出游推薦好玩的地方去有特色的山澗農(nóng)莊，這里的村民歡迎每一位來到這里的客人，這里擁有著很豐富土地資源，有當(dāng)?shù)厝嗣穹N植的蔬菜和果園，并且都是純天然無污染的哦，村民都以飽滿的熱情對待每一位客人。
熱身活動
準(zhǔn)備活動可以刺激我們的大腦皮層，讓我們的神經(jīng)快速的進(jìn)入興奮狀態(tài)，提高我們的警惕性，避免在訓(xùn)練中出現(xiàn)不必要的運動損傷。讓大腦得到反射，從而完成后面的團(tuán)建。
高山流水
教練站在一個場地的中央，讓所有學(xué)員以自己為圓心站一個圈，雙手搭在相鄰學(xué)員的肩膀上，聽口令做活動，教練喊“高山”，學(xué)員上身后仰，喊“流水”，學(xué)員身體前傾。教練喊“樂農(nóng)”，學(xué)員身體向左傾斜，教練喊“湖畔”，學(xué)員身體向右傾斜。整個過程中學(xué)員的腳不能離開原來的位置，并且手不能松開。
團(tuán)建項目
增進(jìn)學(xué)員之間的情感交流，共同分享戰(zhàn)勝困難的喜悅，增強隊伍的凝聚力；信任是隊伍的基石，在培訓(xùn)初期通過該活動讓隊伍成員迅速建立相互信任、共擔(dān)責(zé)任的隊伍氛圍分享信任建立的基礎(chǔ)是什么，如何快速建立信任關(guān)系，以及不同的信任關(guān)系對我們有效開展工作的重要作用。
挑戰(zhàn)160
這個項目需要咋們的小組在160秒內(nèi)完成4個任務(wù)，每一個任務(wù)要等到所有成員完成才能進(jìn)行下一個任務(wù)，如果在160秒內(nèi)完成這4個任務(wù)就是挑戰(zhàn)成功。
任務(wù)一、男式俯臥撐，女士兔子蹲各10個；任務(wù)二、吹氣球，每個小組要吹爆5個氣球；任務(wù)三、跳大繩，要求每小組至少10人，完成連續(xù)10次；任務(wù)四、快樂節(jié)拍，大家根據(jù)教練的要求完成自己隊伍的風(fēng)采展示。
聽別人介紹武漢公司出游好地方，不如自己去體驗一番，看看這個農(nóng)莊是不是值得一去，并且還可以去農(nóng)莊呼吸一下新鮮空氣，去戶外放松一下身心。到時候如果覺得不錯的話還可以拉著大家一起過來搞團(tuán)建。
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