百藝匯跆拳道招生,4-14歲,報名贈送課時
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| 類別 | 跆拳道培訓(xùn) | 詳細地址 | 解放道東安市場南側(cè)小公園西側(cè)，有三根旗桿 |
| QQ號 | 1587957551 | ||
百藝匯跆拳道招生,4-14歲,報名贈送課時
什么是跆拳道
所謂跆拳道，跆（TAE），意為以腳踢、摔撞；拳（KWON），以拳頭打擊；道（DO），是一種藝術(shù)方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術(shù)方法。它是以腳法為主的功夫，其腳法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項朝鮮武術(shù)，以東方心靈為土壤，承繼長久傳統(tǒng)，以始于禮，終于禮的武道精神為基礎(chǔ)。
今日的跆拳道已不只是一種具有高度攻擊能力的方法，而且還是一種精巧的形體藝術(shù)和健身方法。技巧及控制力是跆拳道學(xué)習(xí)者必須具備的基本素質(zhì)。每項技巧都富有刺激性與競爭性。跆拳道以赤手空拳進行訓(xùn)練，培養(yǎng)毅力和爆發(fā)力，訓(xùn)練習(xí)拳者如何運用一拳一腳在適當?shù)沫h(huán)境中保護自己?？墒故帜_煉成可畏的武器，在專心致志的情況下出擊，常可產(chǎn)生一擊必殺的驚人破壞力。這種力量是內(nèi)功與外功綜合作用的結(jié)果。跆拳道運用骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)的活動來調(diào)整身體，因此它是一種全身性運動。跆拳道的動作是適應(yīng)人體生理特點的，加之修煉過程有合理的階段性，所以它具有嚴謹?shù)目茖W(xué)性。其訓(xùn)練程序可歸納為：反省判斷勇氣信心自衛(wèi)自恃獨立沉著領(lǐng)導(dǎo)勇氣合作愛國。精通跆拳道的基本功和套路后，學(xué)習(xí)者就可以學(xué)習(xí)自由對抗。并籍著相互磨練，流汗而建立彼此之間的真心信賴關(guān)系，絕不僅偏重于護身一項的技術(shù)。它不但培育具有護國衛(wèi)民的堅毅卓越的精神力量，同時還具有鍛煉謙讓、寬容精神的一種活動。這種對抗很危險，對抗練習(xí)或比賽雙方都必須穿戴護具，以保護身體的重要部位。跆拳道運動兇猛強悍，以人為實驗攻擊對象非常危險。故高手們都用磚瓦或木板來顯露身手，并且經(jīng)常將攻擊目標拋向空中，然后跳起擊破。
張老師
地址：廊坊市廣陽區(qū)解放道東安市場南側(cè)小公園西側(cè)（門口有三根旗桿）
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