綿陽(yáng)鋼管舞培訓(xùn)班 綿陽(yáng)鋼管舞學(xué)校 ME舞蹈
面議元2023-02-18 05:36:01
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| 類別 | 舞蹈培訓(xùn)(鋼管舞培訓(xùn)) | 詳細(xì)地址 | 武侯區(qū)漿洗街4號(hào) |
| QQ號(hào) | 1023993878 | ||
綿陽(yáng)鋼管舞培訓(xùn)班 綿陽(yáng)鋼管舞學(xué)校 ME舞蹈
1、可以減肥健身塑身
腹肌：鋼管舞也會(huì)練到腹肌和臀部肌肉，比如在你圍著鋼管回旋身體時(shí)，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動(dòng)作。只要一放松，重心馬上就往下掉。
手臂：鋼管舞靠手臂的肌肉動(dòng)作，更是打破所有“塑身”的紀(jì)錄，集合了全身的力氣。初學(xué)者上了六堂課后，身上漂亮的肌肉線條就會(huì)出現(xiàn)，臀部?jī)?nèi)側(cè)也會(huì)慢慢變得更緊實(shí)渾圓。
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王老師
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