甩脂機(jī)怎么樣 甩脂機(jī)對身體有害嗎

甩脂機(jī)是就是甩掉脂肪，達(dá)到減肥效果的儀器。甩脂機(jī)采用振幅疊加原理，通過運(yùn)動(dòng)科學(xué)中的平衡側(cè)動(dòng)，讓全身的脂肪運(yùn)動(dòng)起來，進(jìn)而達(dá)到消耗熱量，消除體內(nèi)圍積過量的脂肪的目的。那么，甩脂機(jī)怎么樣呢？甩脂機(jī)對身體有害嗎？下面就隨小編一起來了解一下吧。

甩脂機(jī)怎么樣

甩脂機(jī)可以分為蝴蝶款甩脂機(jī)、普通款甩脂機(jī)、蘋果甩脂機(jī)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每天使用5-10分鐘，就相當(dāng)進(jìn)行慢跑1個(gè)小時(shí)所消耗的熱量，相當(dāng)于跑步運(yùn)動(dòng)30倍的速度燃燒卡路里。這樣神奇的減肥效果也得到減肥者的大力追捧。它的振動(dòng)速度完全可以由自己調(diào)節(jié)，從笫1檔到笫20檔，無論男女老少都可以根據(jù)自己的需要挑選自己適合的振動(dòng)頻率，使用方便，效果明顯。

另一方面，甩脂機(jī)不僅僅是一款的運(yùn)動(dòng)器械，還是一款健身的器材。根據(jù)報(bào)道顯示，通過高頻率低振幅的振動(dòng)方式，還可以達(dá)到改善風(fēng)濕所引起的腿腳不靈活以及老年人由于長時(shí)間沒有走路所引起的走路雙腿不平衡等現(xiàn)象，治療效果已得到各界肯定。甩脂機(jī)能帶來良好的保健作用，例如促過血液循環(huán)、松弛肌肉等。

顯著的效果也使得甩脂機(jī)在近幾年出現(xiàn)了火爆的現(xiàn)象，不僅僅是減肥人士的首選，也是保健人士挑選的運(yùn)動(dòng)工具。

甩脂機(jī)對身體有害嗎

甩脂機(jī)通過劇烈的振動(dòng)，瘋狂地甩脂，然后神奇減肥的背后也隱藏著一定的威脅，據(jù)報(bào)道，有人使用甩脂機(jī)后，造成身體不適緊急送醫(yī)。這事件為甩脂機(jī)的使用者敲響了警鐘。

專家指出，站在甩脂機(jī)上是一種被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，對減肥并沒有多大幫助。一位資深運(yùn)動(dòng)生理學(xué)專家稱，實(shí)際上，各種甩脂機(jī)的宣傳都有言過其實(shí)的一面。他認(rèn)為，甩脂機(jī)應(yīng)改名為腰部震動(dòng)按摩機(jī)。在運(yùn)動(dòng)完以后或者久坐之后，均可以上去震動(dòng)按摩一會(huì)兒，使用后感覺腰部比較放松舒服，但心率沒有什么變化。這種按摩機(jī)可以放松腰部、臀部和大腿肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，但由于身體沒有主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不消耗能量和脂肪，起不到減肥效果。如果說甩脂機(jī)對身體有好處的話，其全身按摩的效果應(yīng)該比不錯(cuò)。

甩脂機(jī)的力量大到可以將脂肪形成渦流，那么血液體液等豈不是早就被甩成了波浪，人早就血光四濺、七竅流血而死了。另外這種振動(dòng)對人體內(nèi)臟、骨骼的傷害也很大。長期劇烈震動(dòng)，使腰椎、頸椎關(guān)節(jié)松動(dòng)、錯(cuò)位，誘發(fā)椎間盤突出、頸椎病等疾病，同時(shí)也會(huì)對脊椎造成沖擊損傷。

所以說甩脂機(jī)減肥效果顯著這種說法是含有一定的水分的，只有搭配合理的飲食和運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到減肥的最佳效果。

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