直接睡床墊還是要鋪褥子

要鋪褥子，一是有的床墊超級吸味和吸汗，使用一段時(shí)間之后容易出現(xiàn)異味，而在上面鋪上褥子可以有效避免汗浸入到床墊里。二是床墊還可以用來防臟，若是直接睡在床墊上面的話，床墊清洗起來就會(huì)比較的麻煩，而褥子則可以直接拿下來清洗。三是在床墊上面鋪褥子，還可以有效延長床墊使用年限。

怎么選床墊

1、忌選彈性不好的床墊。要注意挑選優(yōu)質(zhì)彈簧的床墊，床墊的舒適感是由彈簧質(zhì)量的好壞直接決定著的，彈簧質(zhì)量越好的床發(fā)出響聲就越小，對于睡眠中的人的影響也就越小。同時(shí)，優(yōu)質(zhì)彈簧使得床的彈性更好。

2、忌盲目挑選床墊。并不是“床越硬越好”，一定要挑選適合自己的床墊，只有軟硬度合適的床墊，才能密合地?fù)肀眢w曲線，為身體提供足夠的支撐，得到全身心的放松。建議挑選的時(shí)候必須從身高體重和不同床墊的類型等幾個(gè)方面去考慮，比如身材高大的人，應(yīng)挑選偏硬的床墊;身材嬌小、體重較輕的人應(yīng)挑選偏軟的床墊;針對不同材質(zhì)的特色，尋找最符合自己睡眠習(xí)慣的床墊，最好的辦法是躺上去試試。床墊的軟硬程度最好挑選軟硬適中的床墊，否則床墊太硬的話，容易造成腰肌勞損，而且不利于血液循環(huán);而如果床墊太軟的話，身體會(huì)下陷，這樣長時(shí)間下去，容易造成腰椎彎曲。

3、忌不考慮床墊貼合度?？紤]床墊對于人體的貼合度，適合自己的才是最好的，因此在挑選床墊時(shí)要考慮自身的實(shí)際需求。