什么是空調(diào)病 空調(diào)病如何預(yù)防

空調(diào)病是夏天比較普遍的一種“疾病”，炎熱的夏天許多人躲在冷氣房狂吹冷氣消暑，成了很多人最大的享受。但不斷進(jìn)出冷氣房會出現(xiàn)頭痛、全身不舒服、口干舌燥等癥狀，到醫(yī)院也檢驗不出什么毛病。如果出現(xiàn)這些狀況，很可能是空調(diào)病上身了。姐下來小編為大家介紹什么是空調(diào)病及空調(diào)病如何預(yù)防。

什么是空調(diào)病

空調(diào)病其實就是由于空氣干燥造成的疾病。夏天，在空調(diào)器制冷，給人們帶來涼爽空氣的同時，也產(chǎn)生大量的冷凝水，使室內(nèi)的空氣變得越來越干燥。長期在這種干燥的空氣里，首先是我們的眼睛干澀、嘴唇干，這不難理解;其次就是我們的皮膚由于穿衣較少，大部分裸露在這種干燥的空氣里，即使不出汗，也會散失大量的水分;再就是我們呼吸時，吸入的是干燥的空氣，呼出的幾乎是飽和的濕氣，這樣，散失的水分會更多，這種情況時間一長，我們的鼻黏膜、氣管黏膜就會變干，嚴(yán)重時會發(fā)生干裂，感冒等病毒就會乘虛而入，直接到血液，這樣引發(fā)感冒、咳漱是在所難免的。

空調(diào)病有哪些癥狀

1、呼吸道疾病

因為呼吸道是最脆弱的，所以冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱“防線”，輕則會出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀，嚴(yán)重的話便會造成肺炎了。如果不及時治療的話，就會持續(xù)發(fā)燒、干咳、打寒戰(zhàn)，最終因為呼吸衰竭而死亡。

2、大腦神經(jīng)會失衡

空調(diào)除了會致人感冒之外，對大腦的傷害也相當(dāng)嚴(yán)重。因為空氣里含有的陰離子不僅能抑制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，還能緩解大腦疲勞，但空調(diào)過多吸附了陰離子便會讓屋子里的陽離子越來越多，當(dāng)陰、陽離子失調(diào)便會讓人們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡，讓人感覺渾身難受。

3、關(guān)節(jié)、腸胃易受涼

長期吹空調(diào)的話很容易會引起關(guān)節(jié)疼痛，因為夏天室外的空氣灼熱，相反室內(nèi)的空調(diào)冷氣便會開得很低，加上衣服單薄，就會很容易刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，最后造成關(guān)節(jié)受損、受冷和疼痛等。

空調(diào)病如何預(yù)防

1、使用空調(diào)必須注意通風(fēng)，每天應(yīng)定時打開窗戶，關(guān)閉空調(diào)，增氣換氣，使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣，且最好每兩周清掃空調(diào)機一次。

2、從空調(diào)環(huán)境中外出，應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應(yīng)后再到太陽光下活動；若長期在空調(diào)室內(nèi)者，應(yīng)該到戶外活動，多喝開水，加速體內(nèi)新陳代謝。

3、空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大，以不高于5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調(diào)，入睡時關(guān)閉空調(diào)更為安全，睡前在戶外活動，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防空調(diào)病。

4、在空調(diào)環(huán)境下工作、學(xué)習(xí)，不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風(fēng)，這樣降溫太快，很容易發(fā)病。

5、嚴(yán)禁在室內(nèi)抽煙。

6、應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清理衛(wèi)生，這是由于經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境、冷熱突變，皮膚附著的細(xì)菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞，引起感染化膿，故應(yīng)常常洗澡，以保持皮膚清理。

7、使用消毒劑殺滅與避免微生物的生長。

8、增置除濕劑，避免細(xì)菌滋生。

9、不要在靜止的車內(nèi)開放空調(diào)，以防汽車發(fā)動機排出的一氧化碳回流車內(nèi)而發(fā)生意外，即一氧化碳中毒。

10、工作場所注意衣著，應(yīng)達(dá)到空調(diào)環(huán)境中的保暖要求。

編輯總結(jié)：關(guān)于什么是空調(diào)病及空調(diào)病如何預(yù)防就介紹到這里了，希望對大家有所幫助。想了解更多相關(guān)常識，可以關(guān)注我們資訊。

?