學(xué)生宿舍有必要買床墊嗎

學(xué)生宿舍有必要買床墊，學(xué)校的床又小又硬，睡的真的很不舒服。不光晚上睡不著覺，早上起來(lái)還腰酸背痛的，一晚上下來(lái)很疲憊，造成白天精神不足，上課學(xué)習(xí)效率低下，所以床墊的挑選非常的重要。

新生宿舍用什么床墊更好

1、不同預(yù)算需求這么選

（1、預(yù)算百元左右，選聚酯纖維/海綿軟墊

聚酯纖維、海綿填充的床褥百元左右就可以買到。它們具有回彈好、輕便、舒適、實(shí)惠等特色，但睡久了容易變形塌陷，視使用情況，一學(xué)期或一學(xué)年就需要更換一次。此外聚酯纖維、海綿透氣性一般，蓄熱能力強(qiáng)，冬天保暖性好，但夏天多汗的學(xué)生不建議使用。

（2、預(yù)算300元以上、選記憶棉床墊

記憶棉是慢回彈材料?；貜椔奶厣梢晕諏?duì)身體躺下時(shí)的沖擊力。同時(shí)記憶棉可以根據(jù)人體溫度變換不同軟硬程度，能與人體不錯(cuò)地貼合，對(duì)因經(jīng)常伏案學(xué)習(xí)、低頭玩手機(jī)而造成頸椎出現(xiàn)亞健康問(wèn)題的學(xué)生比較友好。

（3、預(yù)算1000元以上，選乳膠床墊

乳膠床墊體感偏軟，可以緊貼人體曲線，吸濕透氣性俱佳，體感舒適度高，久睡也不會(huì)變形，大學(xué)用四年完全沒(méi)有問(wèn)題。不過(guò)相比于純?nèi)槟z床墊，小遠(yuǎn)更推薦椰棕+乳膠復(fù)合床墊，保證舒適度的同時(shí)，還能給脊椎更好的支撐。

當(dāng)前市面上有許多百來(lái)元的廉價(jià)乳膠床墊，這些床墊乳膠含量低，用材劣質(zhì)。從健康角度考慮，小遠(yuǎn)不太建議購(gòu)買。純棕櫚床墊睡感與軟墊+硬床板差異不大，但價(jià)格偏高、容易買到甲醛超標(biāo)產(chǎn)品，所以小遠(yuǎn)也不建議買純棕櫚床墊。

2、不同體型軟硬厚度這么選

（1、體型偏重，床墊要偏硬或硬

如果體型偏高、體重偏重，挑選棕櫚床墊或3-4cm的軟墊即可，以保證床的支撐性能，給予脊椎強(qiáng)有力的支撐，避免因?yàn)榇矇|下陷過(guò)多而造成脊椎變形。

（2、體型適中，床墊軟硬要適中

體型適中或偏輕，可以挑選5cm左右的乳膠、記憶棉床墊，或5-10cm的乳膠/記憶棉+棕櫚復(fù)合床墊、聚酯纖維/海綿軟墊。床墊支撐適中，睡上去既不會(huì)過(guò)于下陷，也并不會(huì)太硬讓脊柱睡平，更有益于學(xué)生脊椎健康。

建議床墊不要高于10cm。因?yàn)樗奚岽驳淖o(hù)欄高度約為20cm，床墊過(guò)厚，護(hù)欄高度相對(duì)下降，晚上睡覺就會(huì)有掉下床的風(fēng)險(xiǎn)。