孕婦枕頭有用嗎 孕婦枕頭使用多長時間更換合適

隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。2004年孕婦枕頭第一次出現(xiàn)在中國市場，歷經(jīng)9年，更新?lián)Q代4次，已經(jīng)發(fā)展為一個新的行業(yè)。孕婦枕頭是專門為孕期婦女設(shè)計的枕頭，它的作用與普通枕頭不一樣，它一般擺放在腹部和腳部，起支撐承托的作用。那么，孕婦枕頭有用嗎?孕婦枕頭使用多長時間更換合適？這些問題都困擾著準(zhǔn)媽媽們。不過沒關(guān)系，今天就針對孕婦枕頭有用嗎來一一揭曉答案，看完自見分曉。

孕婦枕頭的定義

孕婦枕頭是專門為孕期婦女設(shè)計的枕頭，它的作用與普通枕頭不一樣，它一般擺放在腹部和腳部，起支撐承托的作用。

孕婦枕頭有用嗎

1、讓孕婦保持左側(cè)臥睡姿勢

孕晚期的準(zhǔn)媽媽，腹部越來越大，在睡眠時很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側(cè)臥睡最安全，就強(qiáng)迫自己整晚左側(cè)睡，結(jié)果夜夜睡不著，焦慮失眠。這時候，一個合適的孕婦枕就能派上用場了，孕婦枕有助于減輕增大腹部的壓迫感、支撐脆弱的腰部，緩解腰酸背痛，并幫助孕婦保持左側(cè)臥睡姿，保證準(zhǔn)媽咪與腹中寶寶的安全。

2、減輕了增大腹部的壓迫感。孕婦枕使胳膊和腿都有了支撐，填充了腹部與床面的空隙。

3、支撐孕婦脆弱的腰部?？呻S孕婦不同時期、不同腰圍，枕距隨意調(diào)節(jié)，更加貼合孕婦腰身，不硌腰。

4、滿足孕婦墊高頭部、墊腰、抬腿的需求，可以讓四肢舒服放松，減少了對腰部肌肉的拉伸，可緩解孕期普遍的腰酸背痛。

5、能作為糾正胎位不正時的輔助工具，幫助孕婦順利輕松完成膝胸臥位操。胎位不正是造成難產(chǎn)的常見因素，除實施外轉(zhuǎn)胎位術(shù)外，最好辦法是做膝胸臥位操。

6、讓孕婦不再受到腰酸腿疼、睡姿不準(zhǔn)確、腹部壓迫等困擾，孕期擁有舒適睡眠。

7、使媽媽們舒適哺乳，寶寶輕松吃奶。讓媽媽不再低頭、彎腰，減輕喂奶強(qiáng)度，避免了患頸椎病、腰椎病可能性。

8、老年人睡覺的時候可以把腰枕、腹枕位置交換，可以更有力的作為腰靠，尤其是對于體型偏胖、行動不便的老人，座起來變?yōu)榭繅|、躺下可以支撐側(cè)臥。

孕婦枕頭挑選注意事項

1、挑選孕婦枕，首選需要從自己需求出發(fā)。有些孕婦枕功能多，但體積比較大，沒有太多空間的家庭可以挑選功能簡單的孕婦枕，體積相對小一點;

2、孕婦枕盡量挑選顏色淺、面料透氣的。深色的布料有可能含有重金屬，孕婦應(yīng)適當(dāng)注意。孕婦枕墊在腹部，夏天時特別注意挑選透氣面料，以免熱出痱子。

3、填充物料需注意。孕婦枕的填充物料以棉為佳，注意不要買到黑心棉。

枕頭使用多長時間更換合適?

有很多人每四年才換一次枕頭，其實枕頭應(yīng)該是每1～3年就更換一次。因為又舊又臟的枕頭容易滋生霉菌、螨蟲，引發(fā)過敏或者呼吸道疾病。挑選的枕頭應(yīng)該方便清洗并可烘干，這樣枕頭才可用得長久，你的睡眠健康也可獲得保證。

專家貼心提醒：條件許可的話，懷孕婦女不妨從獲悉懷孕后就更換枕頭。一個舒適干凈的枕頭，能帶給你生命中最重要的10個月的優(yōu)質(zhì)睡眠。

編輯總結(jié)：以上就是孕婦枕頭有用嗎，枕頭使用多長時間更換合適的相關(guān)介紹，希望可以幫助到有這方面需求的媽媽們。如需了解更多的相關(guān)資訊，請繼續(xù)關(guān)注我們網(wǎng)站。后續(xù)將呈現(xiàn)更多精彩內(nèi)容。

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