準新娘的美麗美體計劃

美容SPA

用精油來泡澡可以借著熱水散發(fā)香氣，利用植物精華與水的熱力，來促進血液循環(huán)，提高肌膚的滲透吸收力，起到滋潤美膚、活血的作用。去專業(yè)的精油柜臺購買精油后，在家就可以精油DIY泡澡！泡澡前應緊閉門窗，可確保有時間浸泡及享受前芳香的氣味不至于流失。玫瑰精油保濕功能極佳，還能消除疤痕，美白皮膚。茉莉精油適合敏感干燥肌膚。 薰衣草則適合所有肌膚類型。

“鹽戰(zhàn)痘”。對于背部長有青春痘的準新娘們，穿露背禮服可就不美了！鹽對小痘痘十分有用。入浴后讓身體充分溫熱，待毛孔張開后多抹些鹽在后背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽份移動即可， 然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，過后用清水洗干凈即可。洗幾次再看看，背上的痘痘會慢慢地被攻克哦。

身體肌膚排毒。身體肌膚摸上去粗粗糙糙，暗沉無光，再漂亮的衣服也穿不出美感

來。所以給身體肌膚1個月指定2～3次排毒時間吧，蒸汽浴或桑拿浴，可令體內毒素隨汗水流走，在之前和之后都喝一杯清水或水果茶，更利于身體毒素的排除。每周用去角質產品，幫助身體溫和地消除老舊角質，肌膚呼吸順暢了，膚色就會好轉。

頭發(fā)護理 按摩身體

有一頭光澤的秀發(fā)當然也很重要！在家自制的護發(fā)秘方，對秀發(fā)絕無負擔，更不必擔心殘留化學物質。 朗姆酒美發(fā)配方，滋養(yǎng)柔軟秀發(fā)。在頭發(fā)洗凈之后，將郎姆酒3茶匙和雞蛋1只拌勻，抹在頭發(fā)上，并讓它留在頭發(fā)上2分鐘左右。用冷水沖洗完之后，可以清晰感覺到頭發(fā)的柔軟和光澤。

生姜按摩頭皮。對頭皮進行按摩同按摩身體肌膚一樣，可使你感到輕松舒適，而且有助于頭發(fā)對營養(yǎng)的吸收。每次洗頭時用生姜汁進行頭皮按摩，姜具有很好的生發(fā)功能，能激活毛囊的活力，從而促進頭發(fā)的生長，會使秀發(fā)更健康。

淋浴的時候，可用一種商城出售的有凹凸不平顆粒的工具自己按摩。先將身體沖濕，向心臟方向刷身體，只要5分鐘就可以讓血液循環(huán)加快，可以一邊洗一邊刷。按摩起來雖然會有點痛但是卻能加強療效。挑選木制與塑制的材料皆可，這個方法能使肌膚更緊實，還有瘦身的效果哦！

手足護理

堅持每天泡腳。在泡腳的溫水中，你可以加入一些足浴專用產品， 如海鹽、精油等。一周做一次腳部磨砂膏去除角質。浸泡完雙腳之后，立即抹上腳部護理的乳液，并以打圈的方式輕輕按摩你的雙腳。睡前為雙足套上一雙棉襪，玉足夢想不久就會實現(xiàn)，這也是美容大王大S慣用的足部護理法。

扮靚足部。如果你打算在婚禮時讓雙足出彩，對腳指甲的修整是必不可少的。首先要仔細修剪指甲，如果自己上甲油時，分趾器非常好用，它能將你的五個腳趾撐開，互不干涉，讓你更好地享受涂抹甲油的樂趣。DIY南瓜“腳膜讓你的腳部更滋潤：三兩南瓜放進微波爐轉熟，放涼后加入一大勺橄欖油，搗成泥狀均勻地抹在腳部，再用熱毛巾包裹住雙腳。也可以用塑料薄膜代替，約15分鐘洗去后，會有讓你驚喜的效果哦！

DIY手膜護理。先用少許磨砂膏按摩雙手，徹底去除殘留的老廢角質，然后把雙手浸泡在溫熱的橄欖油中，約過3分鐘后擦干即可。這種手膜護理建議每周做上一次。手上感覺粗糙的話，可以在臨睡前多抹一些深層滋潤的護手霜，再戴上質地柔軟的棉質手套，可以過夜也可以1小時后摘下，等到營養(yǎng)成分充分滲透之后，雙手立竿見影回復光滑柔軟。

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