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煮蛋器簡介

發(fā)布時間：2023-03-30 02:54:08 來源：互聯(lián)網(wǎng) 分類：家居知識

文章摘要： 煮蛋器是新興起的一種時尚生活小家電，它倡導(dǎo)營養(yǎng)早餐的新對策，時尚、方便;是小家庭大廚房的精品小家電、快捷好幫手。主要用于快速方便煮雞蛋，也可以做雞蛋羹。雞蛋口味美、營養(yǎng)美、健康美。雞蛋一天吃多少：雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，可造成代謝產(chǎn)

煮蛋器簡介

　　煮蛋器是新興起的一種時尚生活小家電，它倡導(dǎo)營養(yǎng)早餐的新對策，時尚、方便;是小家庭大廚房的精品小家電、快捷好幫手。

　　主要用于快速方便煮雞蛋，也可以做雞蛋羹。雞蛋口味美、營養(yǎng)美、健康美。雞蛋一天吃多少：雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，可造成代謝產(chǎn)物增多，同時也增加腎臟的負(fù)擔(dān)，一般來說，孩子和老人每天一個，青少年及成人每天兩個比較適宜。

　　蛋白好還是蛋黃好：準(zhǔn)確的吃法應(yīng)該是吃整個雞蛋，蛋白中的蛋白質(zhì)含量較多，而其他營養(yǎng)成分則是蛋黃中含得更多。

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