文章摘要： a. 體重和身高一般來說，體重越重，身高越高，應(yīng)挑選較硬的床墊;體重越輕，身高越矮，則應(yīng)該挑選較軟的床墊，這樣做能讓身體在睡覺時頸椎和脊椎保持水平。b. 體形如果您的肩膀和臀部較寬，試試帶有不同舒適區(qū)的床墊。特定的舒適區(qū)能讓肩膀和臀部深深陷入床墊
a. 體重和身高
一般來說，體重越重，身高越高，應(yīng)挑選較硬的床墊;體重越輕，身高越矮，則應(yīng)該挑選較軟的床墊，這樣做能讓身體在睡覺時頸椎和脊椎保持水平。
b. 體形
如果您的肩膀和臀部較寬，試試帶有不同舒適區(qū)的床墊。特定的舒適區(qū)能讓肩膀和臀部深深陷入床墊中，同時其他區(qū)域能為頭部和背部提供舒適的支撐。
c. 體驗
大多數(shù)中國消費(fèi)者選床墊時只是用手按壓或采用坐試的方式，其實這種方式是錯誤的，專家提醒，試用時應(yīng)在床墊上至少躺20分鐘，一位好的銷售人員應(yīng)該給您足夠的時間和指導(dǎo)。
d. 更換
睡眠專家建議，床墊最好5~8年更換一次，如需要更換床墊的種類，最好挑選軟硬度與之前使用的床墊相當(dāng)?shù)?，否則身體需要一段時間的適應(yīng)。
普通床墊的搭配常識
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