青島尚藝舞蹈瑜伽會所
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| 類別 | 舞蹈培訓(肚皮舞培訓) | 詳細地址 | 735號春和景明網(wǎng)點 |
| QQ號 | 1720509042 | ||
青島尚藝舞蹈瑜伽會所
青島尚藝舞蹈瑜伽會所成立于2009年，是國際注冊職業(yè)技能培訓管理中心正規(guī)的連鎖性培訓機構(gòu)。一店位于李滄區(qū)書院路蘇寧電器廣場B座8樓，二店位于李滄區(qū)金水路735號春和景明網(wǎng)點，，便捷發(fā)達的交通、環(huán)境溫馨舒適、師資力量雄厚、服務設施齊全。尙藝舞蹈瑜伽會所致力于讓廣大的女同胞們，在瑜伽中收獲身心健康與平衡，在舞蹈中收獲快樂自信與健康！在瑜伽和舞蹈中找到快樂的自己，自信的自己，健康的自己！
肚皮舞適合的人我們的肚皮舞適合各種年齡段的女士，可以滿足不同女士的需求：有減肥、產(chǎn)后修復、業(yè)余愛好等
肚皮舞的好處：
減少腰部贅肉、重塑平坦小腹、提高自信氣質(zhì)、變得性感嫵媚 肚皮舞的原理很簡單，只是把身體一節(jié)一節(jié)分開訓練使用，就可以發(fā)掘內(nèi)在的豐富，看似你我熟悉的肢體，進入探索之后，感受到許多自然潛藏的能量，有些可以用思考來理解，有些奧秘性的感受只能令你我驚嘆。
1、動作完全為女性設計，通過骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美，在趣味娛樂中使自己的身材凹凸有致。
2、它不僅僅是一種運動，也為心靈與身體建立了一種精神紐帶，強調(diào)自我欣賞，自我發(fā)現(xiàn)。無論您高矮胖瘦，都能夠在肚皮舞的練習中發(fā)現(xiàn)自己無與倫比的女性魅力，提升您的自信與氣質(zhì)，輕松面對您的工作與生活。
3、對身體的調(diào)節(jié)：經(jīng)常練習肚皮舞能夠疏經(jīng)活血，按摩子宮和腸道。對女性痛經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)都有及明顯的作用。新的研究表明，肚皮舞的動作設計使它成為一個很好的對心血管功能有益的運動，有效延緩衰老。
4、另外，鍛煉PC肌。這應該是大的收獲。為了更好的身體和生活，多鍛煉PC肌無論對未婚女性、想要寶寶的女性和生產(chǎn)過后的女性都是大有好處的
尚藝舞蹈瑜伽會所為您提供全方位服務，給您更多的選擇，讓您學舞蹈、練瑜伽一步到位！尚藝舞蹈瑜伽會所將會通過優(yōu)質(zhì)的教學質(zhì)量、專業(yè)的經(jīng)營宗旨、人性化的會員制服務、愜意的休閑空間為您提供舒適、快樂、健康的生活享受！
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