44歲李冰冰臺(tái)上做瑜伽,大秀纖腰翹臀
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| 類別 | 瑜伽培訓(xùn)(減肥瑜伽培訓(xùn)) | 機(jī)構(gòu) | 青島印想健身咨詢有限公司 |
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44歲李冰冰臺(tái)上做瑜伽,大秀纖腰翹臀
愛(ài)瑜伽的李冰冰一身瑜伽服出席活動(dòng)，二話不說(shuō)，上來(lái)就開(kāi)始做起了瑜伽。
我就是愛(ài)瑜伽，別讓我停下來(lái)。上面的冰冰喊著口令，下面的粉絲學(xué)著模樣，一場(chǎng)普通的活動(dòng)發(fā)布現(xiàn)場(chǎng)，瞬間變成了李冰冰老師人氣爆表的全民瑜伽教室。
這個(gè)冰冰愛(ài)瑜伽，另一個(gè)冰冰全看在眼里。
港真，范冰冰的顏值可謂是超一線，但其身材卻并算不上一線，完全比不過(guò)另一個(gè)愛(ài)瑜伽的冰冰。如同好多北方女孩一樣，與其說(shuō)是高挑，不如說(shuō)是高壯，范冰冰街拍的照片里身材像是生完孩子一般。
為了改善天生的寬，范爺算是玩起了狠，效仿另一個(gè)冰冰，以及圈內(nèi)眾多同行，開(kāi)始了瑜伽練習(xí)。每天半小時(shí)雷打不動(dòng)，拍戲前夕為了熒幕上更好的呈現(xiàn)，更是日夜兼練，加量加倍。
除了兩個(gè)冰冰，孫儷、李志玲、蔡依林、鐘麗緹這些當(dāng)紅的，紅過(guò)的明星們都是圈內(nèi)圈外婦孺皆知的瑜伽狂熱粉兒。
不過(guò)，細(xì)思恐極的是，40多歲的她們，看著比20幾歲的你我，更像個(gè)少女。
在身份證不會(huì)說(shuō)謊的年齡數(shù)字上，這些大姐阿姨們?cè)缫亚啻翰辉?，但?shí)際上，時(shí)間對(duì)她們似乎格外留情，歲月也溫柔，不像殺豬刀。
在當(dāng)媽的年紀(jì)，活成了一個(gè)“未成年”，這一切的一切，都是瑜伽造成的。
瑜伽是結(jié)合身體和思想的完整的練習(xí)。它所能為我們帶來(lái)的益處有：柔韌性，力量，耐力，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，治療疾病，防止受傷；心理的放松和平靜，緩解壓力，消除疲勞；更好的注意力，集中力量和意識(shí)有效性；保持年輕，延緩衰老；保持美好體態(tài)。
在當(dāng)今的都市里，工作、家庭、賤人、婚戀、輿論，這些種種有的沒(méi)的，都會(huì)讓你老的比時(shí)間快，當(dāng)耳邊聲音如此嘈雜，當(dāng)所聞所見(jiàn)如此繁復(fù)，你是否還記得上一次聽(tīng)見(jiàn)自己心跳、呼吸的時(shí)刻
不管這個(gè)世界、這個(gè)時(shí)代如何吵鬧，你都需要踏上瑜伽墊，放慢自己，收獲由內(nèi)而外到舒展。
閉上雙眼，讓體式聽(tīng)從心的指揮，汗水劃過(guò)皮膚的酣暢，瑜伽能量徐徐掃過(guò)毛孔的輕柔，當(dāng)身體和內(nèi)心越來(lái)越放松時(shí)，你和李冰冰一樣，便會(huì)發(fā)現(xiàn)瑜伽帶來(lái)的內(nèi)在智慧，當(dāng)然，也從不會(huì)錯(cuò)過(guò)沿途的風(fēng)景，瑜伽給予你的禮物，永遠(yuǎn)都充滿驚喜。
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