天津中學(xué)生魔鬼拓展訓(xùn)練方案

天津中學(xué)生魔鬼拓展訓(xùn)練方案

魔鬼拓展訓(xùn)練主題方案

一. 活動背景

中學(xué)生在學(xué)校里只學(xué)習(xí)一些理論知識，并沒有很好把理論與實踐相結(jié)合，實踐時間很少，社會經(jīng)驗十分不足且面對日益激烈的社會競爭， 中學(xué)生需要鍛煉自己的能力，因此，協(xié)會在借鑒社會上風(fēng)靡的魔訓(xùn)方法的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生的實際情況和需要而創(chuàng)建了“魔鬼訓(xùn)練營”這一素質(zhì)訓(xùn)練模式。

二. 活動目的

本次活動通過舉行一系列游戲，寓教于樂，在輕松的氛圍中鍛煉參加者的意志、忍耐度、心智模式、隊伍精神、溝通能力和技巧、開拓創(chuàng)新能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，增加參加者的膽識.

三. 活動主題

明陽天下國際培訓(xùn)集團魔鬼訓(xùn)練

四. 活動時間

室內(nèi)游戲2011年10月30號8點半11點半

戶外游戲2011年10月30號14點半17點半

五活動地點

xx大學(xué)青年活動中心、東區(qū)校區(qū)

六活動對象

xx師范大學(xué)全體在校生

七活動前期準(zhǔn)備

1.社長負責(zé)聯(lián)系主持人

2.宣傳部（10月23日10月30日）

（1）在東西區(qū)各放一塊宣傳板，擴大活動的影響力

（2）在學(xué)校內(nèi)分發(fā)宣傳單

3.辦公室

（1）提前準(zhǔn)備活動道具，有網(wǎng)球、報紙、硬卡片、繩子、剪刀、透明膠、氣球等

（2）分配好工作人員，七個領(lǐng)隊、七個裁判、兩個計時員

（3）及時通知參加人員活動的具體時間及地點

（4）活動開始前一個小時將現(xiàn)場布置好，確保道具到位，并檢查現(xiàn)場的音響設(shè)備是否完好

4.策劃部

必須在10月24日前做好策劃書，策劃書要設(shè)計活動過程，保障活動能夠順利進行，并交到社團聯(lián)合會策劃部

5.人力資源部

提出新想法，和策劃部一起交流溝通，提出游戲的新想法和新思路，使游戲具有可實踐性。

六外聯(lián)部

在活動前做好外聯(lián)工作，與贊助商明確個議項；與我校及外校兄弟社團進行交流合作

八活動流程

（一）上午戶內(nèi)游戲

1. 開訓(xùn)儀式（10分鐘）

主持人講話，宣布活動開始。并大致講一下活動內(nèi)容

2. 卡片找人（45分鐘）

項目流程：分給大家每人一張卡片，但只是完整卡片的十分之一，25分鐘之內(nèi)參加者需要在會場中尋找其他隊員，將其拼合成一張完整的圖片，后將卡片交到領(lǐng)隊手里。

每隊在5分鐘之內(nèi)，推選出隊長，為自己的隊起名、說出口號。

時間安排：2分鐘的講解游戲過程；25分鐘活動時間；5分鐘熟悉隊員、推選隊長等；5分鐘總結(jié)

游戲道具：9張卡紙

3. 5分鐘陌生人游戲（35分鐘）

項目流程：在5分鐘的時間內(nèi)，比誰認識的陌生人多，并且可以講出其3個方面的信息，認識一位同性得1分，認識一位異性得2分，后得分高的獲勝。

時間安排：2分鐘的講解游戲過程；5分鐘的活動；20分鐘的比較、總結(jié)

4. 運籌帷幄，共建高樓（45分鐘）

項目流程：每組可得到10張報紙、一卷透明膠、一把剪刀，隊員分工合作，5人思考，想出有效的方法；5人動手操作，利用手中的資源，建造高的自由聳立的高樓。高的哪一組勝利。

項目道具：70張報紙、8卷透明膠、7把剪刀

時間安排：2分鐘的講解游戲過程；8分鐘的人員分配、思考過程；20分鐘的行動過程；10分鐘的比較、總結(jié)；

5. 氣球飛舞（45分鐘）

項目流程：可三隊同時進行，每組先派6人參加，每隊中6人分兩半站在兩邊，6人輪流；比賽時參賽者須將氣球拋于空中，落地犯規(guī)，落地一次加時10秒，此游戲是以用時時間為標(biāo)準(zhǔn)，用時時間少的獲勝；

剩余的4人參加踩氣球游戲，每位隊員腳下綁3個氣球，踩爆其他對員的氣球，規(guī)定10分鐘之內(nèi)剩下多的組獲勝。

項目道具：兩包氣球

用時時間：2分鐘的講解游戲過程：每次比賽需要8分鐘（83）；10分鐘的踩氣球時間；5分鐘的評比、總結(jié)。

6. 在十五分鐘之內(nèi)，贊助商發(fā)表宣傳自己的演講

（二）下午室外游戲

7. 圓球游戲（30分鐘）

項目描述：每組會分配到序號為標(biāo)有1、2、3的球，要求將球按1、2、3的序號依次從發(fā)起者手里發(fā)出，后按回到發(fā)起者手里，球掉下屬于犯規(guī)，掉下一次加時10秒，此游戲是以用時時間為標(biāo)準(zhǔn)。

項目流程：主持人講解游戲的內(nèi)容，抽簽進行分配，大致分成3對，如還剩一隊，可單獨進行；2隊同時進行，由領(lǐng)隊互相監(jiān)督，計時員計時，落地一次加時10秒，后由記錄員計算每隊的用時時間，時間短的隊獲勝。

所用時間2分鐘的講解；兩隊比賽大致需要4分鐘，44；5分鐘的總結(jié)；4次比賽的間隔時間

8. 信任背摔（30分鐘）

項目裝背：一根一米長的繩子、背摔帶、一個布袋子（裝學(xué)員物品）

項目任務(wù)：每位隊員做好背摔準(zhǔn)備后，站在高臺背對于下面的伙伴倒下；

將隊員分為兩組面面相對，雙手平伸，掌心向下，外翻，交叉，十指相扣，由下往上翻，兩肘內(nèi)扣護胸，下顎收于雙手處，兩腳尖、腳跟并攏，兩腿在任何情況下都不準(zhǔn)分開；以左小弓步為準(zhǔn)，兩兩相對，雙手平伸，放于對面伙伴的肩膀上，掌心向上，頭后仰，兩腳相扣，兩膝相扣，隊員之間縮小相互距離。（在做動作要領(lǐng)時須講明原因）

項目流程：首先介紹項目名稱及內(nèi)容，介紹感受目標(biāo)（次項目感受個人與個人，個人與隊伍之間的相互信任，責(zé)任與付出相互之間的關(guān)系和重要性）（3分鐘）；準(zhǔn)備工作（取出身上所有的硬物，詢問隊員身體情況）；

注意項：布置人床時，應(yīng)注意人床的緊密度，注意人員構(gòu)成；注意人床承重部分應(yīng)做好保護措施；不定時的調(diào)換人床承重部分；隨時注意人床隊形；時刻把握隊員情緒，以免出現(xiàn)緊張

9. 穿越電網(wǎng)（1個小時）

項目裝備：長約30米白繩子、學(xué)員物品袋、夾子若干、記錄夾（教練用）

準(zhǔn)備：在項目開始前，用掛件封閉部分網(wǎng)洞，留下網(wǎng)洞為“參加者+1”，每網(wǎng)洞只能通過一人，用過即封。

布置項目，要點：活動范圍是在電網(wǎng)的正方形范圍；每網(wǎng)洞只能通過一人次，用過即封；任何人、物觸網(wǎng)，學(xué)員即算死亡；唯一可通過通道是未被封的網(wǎng)洞；不允許躥越過網(wǎng)；搬運隊員不允許拋接，通過后先放腳，再放頭；搬運女隊員，必須臉朝上；項目開始前，硬物取出；