定西優(yōu)質(zhì)超級蹦床樣式優(yōu)雅,網(wǎng)紅蹦床粘粘樂

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借助彈力床的彈力將人體彈向空中，在空中做各種體操動作和翻筋斗的競技運動。分男女單人、男子雙人。女子雙人和團體等項目，有規(guī)定和自選各十個動作，根據(jù)動作的編排、難度和完成動作的質(zhì)量評分。

一套動作中不允許重復同樣的動作，否則，重復的動作不計入難度。若運動員在預賽第一套動作中出現(xiàn)重復的動作，每重復一次將被每位技術(shù)裁判扣1.0分?？辗軘?shù)相同，但采用的身體姿勢（團身、屈體和直體）不同，視為不同的動作。不算重復。但團身和半團身的姿勢視為同一種姿勢。多周空翻（大于或等于630°）的轉(zhuǎn)體度數(shù)與翻轉(zhuǎn)周數(shù)相同，如果轉(zhuǎn)體在動作空翻的不同階段，則認為是不同的動作，不算動作重復。

運動員上網(wǎng)比賽前至多有30秒時間在比賽器械上做準備活動，如果超過限制時間，裁判長從該套動作中扣0.3分。裁判長發(fā)出信號后，運動員必須在60秒內(nèi)開始做第一個動作，否則每個技術(shù)裁判將根據(jù)超時情況扣0.1-0.3分。但由于器材或其他客觀原因超時不扣分。

蹦床公園起源于美國，并迅速風靡全世界。蹦床公園是集自由蹦床、灌籃、躲避球、泡泡足球區(qū)、空翻區(qū)、海綿池區(qū)、打斗棍、攀巖墻、蜘蛛塔、蜘蛛墻/粘粘墻、跑酷、專業(yè)蹦床區(qū)、忍者道、俄羅斯轉(zhuǎn)盤項目、淘氣堡、魔鬼滑梯、EPP積木、素質(zhì)拓展、充氣袋、迷宮蹦床、旱雪滑梯、滑索項目、蹴足、火山攀巖、海洋球池、拍拍樂、VR、射箭等游戲項目于一身的室內(nèi)游樂場所。

蹦床公園所彰顯的健康、自由、積極樂觀、個性表達和團隊合作的精神是美國創(chuàng)新精神的又一次完美詮釋。借助于蹦床的彈力，讓您掙脫重力的束縛，在輕松自由的翻騰飛躍中體驗到運動的愉悅；同時蹦床的柔軟和彈性將大大吸收運動對于肢體關(guān)節(jié)肌腱產(chǎn)生的壓力，極大地避免了運動損傷，是一種適用于所有年齡段人群健身娛樂需要的運動形式。

學習蹦床動作一定要遵守循序漸進的原則，強調(diào)動作質(zhì)量的共同進步，經(jīng)過一段時間的訓練以后。對蹦床會 有一個比較好的感覺，也就是說有一定的網(wǎng)性學習階段，一定要打好基礎，不要著急，否則外傷是難以控制的。

游玩時，禁止單腳跳躍，此動作可能導致身體失衡的動作；身體失去平衡時，請保護好自己的手腕、腳腕及腰部，在可預知的范圍內(nèi)，盡量用屁股、背部接觸網(wǎng)面，也可以呈抱胸狀跌倒在地，這樣接觸面大，會將肢體傷害程度減小到最低；未經(jīng)專業(yè)訓練的人練蹦床彈起高度不能太高，技術(shù)水平不足。試圖做出超越自己技能和能力的高難度動作，可能造成身體嚴重受傷、癱瘓 或死亡。
嚴禁在蹦床樂園內(nèi)追趕嬉戲、推拉、撞人、翻跟頭和未經(jīng)許可的高難度動作，經(jīng)現(xiàn)場工作人員多次勸說、制止不聽的，出于其他人員的安全考慮，可將此人清出蹦床區(qū)外；
吸毒、酒后，患有高血壓、心臟病、孕婦、胳膊、腿受過傷、有習慣性脫臼者等不適合從事劇烈運動的客戶嚴禁入內(nèi)，隱瞞自身生理疾病導致的一切意外，后果自負，本場所協(xié)助救助外，不承擔任何責任；且餐后不宜參與蹦床活動。